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UNE QUESTION PAR JOUR, LE NOUVEAU JOURNAL

June 29, 2017

A l'adolescence, comme certainement beaucoup d'entre vous, je ne perdais pas une occasion d'écrire dans mon journal intime. J'ai commencé à 10 ans, avec l'entrée en sixième et mon journal Diddle (no comment), et écrit dans différents carnets jusqu'à mes 18 ans et quelques. Je relis toujours avec plaisir mes anecdotes de l'époque et retrouve au fil des pages beaucoup de détails qui étaient sortis de ma mémoire. Aujourd'hui je n'ai plus forcément le temps ni l'envie de consigner chaque journée religieusement, mais je suis toujours aussi attachée aux petits moments du quotidien.

 

 

Il y a quelques mois, en lisant cet article d'Alison j'ai complètement flashé sur le concept du journal Q&A a Day : une question par page à laquelle répondre pour chaque jour de l'année. Lorsque vous avez répondu aux 365 questions c'est reparti pour un tour car chaque page offre 5 espaces d'écriture, pour suivre son quotidien sur 5 ans et voir l'évolution des réponses. Il n'en fallait pas plus pour me convaincre, je l'ai commandé sur le champ !

 

 

A la réception, belle surprise, le journal est très joliment travaillé, la tranche des pages est dorée, le design sobre, un sans faute ! Les questions sont plus ou moins philosophiques, on passe du "Quel est le dernier repas que vous vous êtes fait livrer ?" à "Quelle serait la première phrase de votre autobiographie ?" ou "Les gens peuvent-ils changer ?", de quoi faire travailler un peu les méninges chaque soir ! J'ai adopté sans difficulté ce petit rituel, se poser un instant sur le papier permet de couper un peu avec le monde et de se recentrer sur soi : un moment bien être en moins de 5 minutes par jour.

 

 

Alors, prêt(e) à accorder 5 minutes de votre journée à vous et rien qu'à vous ? Vous retrouverez mon journal ici sur Amazon, et une version en français sur Amazon également ! A vos stylos :) 

 

 

  

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